Rutinlerinizi değiştirin
Milliyet'te yer alan habere göre; Her şeyi alıştığınız şekilde yapmak güvenli bir yol olabilir fakat günlük, haftalık hatta yıllık programlarınızda bazı radikal değişiklikler yapmak bu monotonluğu kırmanız için size ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir. Mesela alıştığınız semtlerden uzaklaşmak, evde takılmayı sevdiğiniz saatlerde dışarıya çıkıp yeni rotalar çizmek veya etiket haline gelmiş bazı davranışlarınızda farklı yollar denemek silkinmenize yardımcı olabilir.
Toplum yararına gönüllü çalışın
Her ne iş yaparsanız yapın, kimin eşi, kardeşi, çocuğu veya arkadaşı olursanız olun, insana kendini en iyi hissettiren şey başkaları için karşılıksız iyilik yapmaktır. Kamu yararına çalışan bir çok resmi veya sivil toplum kuruluşu gönüllüler ile binlerce insana hizmet götürüyor. Buralarda farklı insanlarla omuz omuza çalışmak, destek arayan insanların hayatına dokunmak emin olun size çok iyi gelecektir. Küçük bir not: Sadece insanlar değil, yardıma muhtaç hayvan dostlarımız için de gönüllü olablirsiniz!
Yeni hobiler ve yeni bir çevre edinin
İnsanın zihnini dinlendiren ve kişisel gelişim için de vazgeçilmez olan hobilerimiz bazen rutinlerin bir parçası olabilir. İlgi alanınıza girebilecek yeni hobiler edinmek ve sizinle aynı heyecanı paylaşan yepyeni insanlarla tanışmak belki de ihtiyacınız olan değişim için bir ilk adım olabilir. Farklı uğraşlar ve tanışacağınız farklı insanlar size mutlaka farklı bakış açıları sunacaktır ve hayatınıza yeni anlamlar katabilmek için ilham kaynağı olacaktır.
Otobiyografinizi yazmaya başlayın
Yazı yazmanın insanı rahatlattığı ve birçok insanın bunu günlük tutarak başardığı bilinen bir gerçek. Kendinizi daha iyi tanımak ve aslında bilinç altınızın derinliklerine ittiğiniz bazı yaşanmışlıkları daha iyi analiz edip üzerine düşünmek için, bir otobiyografi yazmaya başlamak size iyi gelebilir. Üzerinden zaman geçmiş ve artık farklı gözle bakabileceğiniz olayları kağıda dökmek, size geleceğe daha güçlü bakabilmek için aradığınız motivasyonu verecektir.
Bir hayvan sahiplenin
Monoton giden hayatınıza renk katmak ve sevgi denen harika duygunun yeni bir boyutu ile tanışmak için bir hayvana yuva vermekten daha iyi çok az şey bulunur. Bir kedi veya köpeği hayatınıza dahil etmek, onu tanımak, hayatın her anını paylaşmak ve yepyeni anılar üretmek size dünyaya karşı bambaşka bir bakış açısı kazandıracak. Bakımınıza ve ilginize ihtiyaç duyan bu sevimli dostunuzun, sizin ona verdiğinizden çok daha fazlasını hayatınıza katacağına emin olun.
Hayatınızda yeni bir sayfa açmak ve yeni anlamlar katmak için büyük projeler üretmeye, uzun hazırlık dönemleri geçirmeye son verin ve kendiniz için harekete geçin. Değişim ve daha mutlu bir hayat sadece sizin elinizde…
