Yeni yıl yaklaşırken yeni hedefler ve yeni hayaller için hayal panosu nedir ve nasıl yapılır soruları da gündeme geldi. Sizin için açıkladık!
Vizyon Panosu Nedir?
Hayal panosu diğer adıyla vision board hayallerin, ulaşmak istenilen hedeflerin kısacası sizi mutlu edecek şeylerin tek bir alanda toplanması demektir.
Evrende başımıza gelen şeylerin aslında enerjiden ve çekim yasasından ibaret olduğunu biliyor muydunuz?
Yaşadığımız şeyler veya başımıza gelen olaylar aslında bizim evrene yaymış olduğumuz enerji ile gerçekleşiyor.
Eğer ben enerjiye inanmıyorum diyorsanız da hayal panosu size hedeflerinizi gerçekleştirmek için muhteşem bir motivasyon kaynağı olacaktır.
Hayallerimizin ve hedeflerimizin gerçekleşmesinin birinci kuralı istemek ve inanmaktır. Hayal panosu ile hedefleriniz göz önünde olacak ve gerçekleşmesi daha kolay hale gelecektir.
Hayal panosunun amacı, hayallerinizi görsel bir şekilde görünür bir köşede tutarak onları gerçekleştirmek için harekete geçmenizi sağlamaktır.
Vision board sayesinde dilekleriniz göz önünde durur ve böylece onları hiç unutmamış olursunuz.
Vision Board Nasıl Hazırlanır?
Hayal panosu nedir diğer aratılan adıyla ‘“Vision board nedir?’’ sorusunu açıkladığımıza göre şimdi vision board nasıl hazırlanır ondan bahsedeceğiz.
Hayal panosu aynı zamanda yaratım panosu diye de bilinmektedir. Yaratım panosu nasıl hazırlanır detaylı bilgiler ile sizlere anlatacağız.
Hayal panosu hazırlamadan önce kendinize sormanız gereken bazı sorular vardır.
İşte vision board hazırlamadan önce size yol gösterecek olan sorular:
- Sizin için iyi bir hayat neyi ifade ediyor?
- Kariyer hedefleriniz nelerdir?
- Bir hayatı iyi, güzel ve mutlu kılan temel öğe nedir?
- Nasıl bir ilişki yaşamak istersiniz?
- Öleceğiniz günü bilseydiniz o ana kadar neler yapmış olmak isterdiniz?
- Hangi aktiviteleri öğrenmek istersiniz?
Bu sorulara yanıt verdiyseniz, anlamlı bir yaşam için hayal panonuz oluşmaya başladı demektir.
Hayatınız için yapmak istediğiniz hedefleriniz, istekleriniz ve arzularınızı belirledikten sonra hayal panonuz için güzel bir tema seçebilirsiniz.
Vision board için isterseniz mantar bir pano tercih edebilirsiniz. Ya da hayal panonuz için renkli kartonlar kullanabilirsiniz.
Mesela 2024 yılı için gitmek istediğiniz bir ülke varsa hayal panonuza o ülkeyi ekleyebilirsiniz.
Hayal Panosu Hazırlarken İhtiyacımız Olan Malzemeler
Son zamanlarda sıklıkla aratılan hayal panosu nedir sorusu birçok kişinin ilgi odağı olmuştur. Vision board olarak da bilinen hayal panosunu hazırlaması hem çok keyifli hem de çok kolaydır.
Hayal panosu hazırlarken ihtiyacımız olan malzemeler ise şunlardır:
- Hedeflerinizin, hayallerinizin bulunduğu yazı veya görseller
- Renkli kalemler, kağıtlar, çıkartmalar
- Mantar ya da tel pano
- Renkli bantlar, raptiyeler
Not: Eğer vision board hazırlamak için bir panonuz yoksa defter de kullanarak hedeflerinizi yazabilirsiniz. Burada asıl amaç hayallerinizi unutmamak için göz önünde olacak bir yerde yazıya ya da resme dökmek.
Hayal Panosu Oluşturma Süreci
Artık hayal panosu nedir ve hayal panosu oluşturmanın amacı hakkında bilgi sahibisiniz. Hayal panonuzu nasıl oluşturmanız gerektiğinden de bahsettik.
Şimdi sıra hayal panonuzu oluşturma sürecinde! Yani hayal panonuzun içerisinde nasıl yazılar ya da görseller eklemeliyim kısmında…
Hayal panonuzun içerisinde sizi hedefleriniz için motive edecek sözler yazabilirsiniz. Bu sözler sizi harekete geçirecek ve hayallerinize daha hızlı ulaşmanızı sağlayacaktır.
Mesela yeni yılda düzenli olarak yoga istemek de bir hedeftir. Bu hedefinizi yoga yapan bir kadın görseli ile destekleyebilirsiniz.
Bu konuda pinterest vision board nasıl yapılır diye aratarak milyonlarca hayal panosu fikirleri alarak ilham alabilirsiniz.
Motivasyon Sözleri
Hedeflerimizi ve hayallerimizi gerçekleştirmek için bizi harekete geçirecek, ilham veren ve bize yol gösteren anlamlı sözlere motivasyon sözleri denir.
Motivasyon sözleri, hayatımızda gerçekleştirmek istediğimiz hedeflerimiz için bizi başarıya götürecek olan sözlerdir.
Hayal panonuzda kullanabileceğiniz motivasyon cümleleri için öneriler aşağıdaki gibidir:
- Bir şeye başlayıp başarısız olmaktan daha kötü tek şey hiçbir şeye başlamamaktır. (Seth Godin)
- Fırsatlar durup dururken karşınıza çıkmaz, onları siz yaratırsınız. (Chris Grosser)
- Sadece sınırlarını aşmanın riskini alanlar ne kadar ileri gidebildiklerini görürler. (T.S. Elliot)
- Hiç kimse başarı merdivenine elleri cebinde tırmanmamıştır. (J. Keth Moorhead)
Not: Bu motivasyon sözleri bizim size verdiğimiz örnekler. Siz hayal panonuz için kendi hayallerinizi benimseyen farklı cümleler kullanabilir; hatta bu cümleleri bizzat siz yaratabilirsiniz!
Dijital Hayal Panosu Nasıl Hazırlanır?
Eğer evde hayal panosu hazırlamak ile uğraşmak istemiyorsanız, dijital hayal panosu da hazırlayabilirsiniz.
Dijital hayal panosu hazırlamak için “Canva” gibi kullanımı oldukça basit uygulamalardan faydalanabilirsiniz. Ya da fotoğraf düzenleme uygulamarından da dijital hayal panonuzu oluşturabilirsiniz.
Canva’yı isterseniz uygulamayı indirerek mobilden veya direkt kendi sitesinden kullanarak hayal panonuzu oluşturabilirsiniz.
Hayal Panosu Örnekleri
Hayal panosu nedir sorusunu bir kez daha yanıtlayalım.
Hayal panosu belirli bir zaman dilimi için ulaşmak istediğiniz hedefler ya da ölmeden önce gerçekleştirmek istediğiniz hayaller anlamına gelir.
Vision board olarak da bilinen hayal panosu oluşturmanıza yardımcı olacak örnekler:
- Akademik kariyer ile ilgili hedefler,
- Seyahat planları,
- Fiziksel değişim hedefleri (istenilen kiloya ulaşmak gibi)
- İlişkiyi evliliğe taşımak veya anne baba olma hayali
- Yeni bir ev, araba gibi hayaller
Hayal panosuna dair bilgiler ve örnekler için aşağıya bıraktığımız videoyu izleyebilirsiniz:
