NTV'de yer alan habere göre;
1- OKUL ÖNCESİ AYRI GEÇİRDİĞİNİZ SAATLERİ ARTTIRIN
Birkaç aydır sizle daha uzun vakit geçiren ve tatile adapte olan çocuğunuzu sizden ayrı kalmaya alıştırın. Bu sebeple ayrı geçirdiğiniz süreleri giderek arttırın. Örneğin çocuğunuzun arkadaşlarıyla bir araya getirip vakit geçirmelerini sağlayabilirsiniz.
2- OKUL ALIŞVERİŞİNDE ONUN TERCİHLERİNE ÖNEM VERİN
Yeni eğitim öğretim yılına sayılı günler kala çocuğunuzun eksikleri ya da ihtiyaçları için birlikte alışverişe çıkın. Alışveriş sırasında onun seçtiği şeyleri almaya özen gösterin.
3- UYKU DÜZENİNİ YENİDEN SAĞLAYIN
Çocukların birçoğu tatil günlerinde uyku saati konusunda daha esnektir. Bu sebeple çocuğunuzu sabah erken kalkıp erken yatmaya alıştırmak için birkaç gün öncesinden rutin oluşturun.
4- TEŞVİK EDİCİ SORULAR SORUN
Çocukların ve gençlerin bir sonraki okul dönemi hakkında akıllarında yer alabilecek soruları düşünün. Bunlar hakkında onlarla iletişim kurmanız yaşadıkları stresi ciddi ölçüde azaltabilir.
5- STRES BELİRTİLERİNE DİKKAT EDİN
Eğer çocuğunuz okula başlayacağı gün yaklaştıkça huysuzlaşıyorsa ya da size normalden daha bağlı hissediyorsa, okula gitmekten kurtulmaya çalışıyorsa stres yaşıyor olabilir. Bu nedenle çocuğunuzun stres ya da kaygı durumunu gözlemleyin. Eğer bunlar gibi davranışlar uzun süre devam ederse sınıf öğretmeni ya da rehberlik uzmanıyla iletişim kurun.
6- HER ÇOCUĞUN FARKLI OLDUĞUNU UNUTMAYIN
Çocuğunuzun okula uyum sürecinin ilerleyişi, çocuğun mizacından yeni durumlarla başa çıkma biçimine; aile ortamından bağlanma biçimlerine ve okul ortamına kadar birçok faktöre bağlıdır. Tüm bunlar uyum sürecini etkiler. Bu sebeple her çocuğun farklı olduğunu ve çocuğunuzun ihtiyaçlarına ve davranışlarına duyarlı olmaya özen gösterin.
